В последние пару десятилетий о деменции говорят много, и не только медики. Об этой болезни снимают фильмы, пишут книги. Может показаться, что болеть деменцией стали чаще. На самом же деле мы просто стали дольше жить. Мозг — один из органов, который так «незаметно» стареет. И профилактика нейродегенеративных заболеваний головного мозга — это культура старения. Чтобы отодвинуть сосудистую деменцию, следует контролировать факторы риска — заболевания, которые ведут к изменению сосудов. Специфической профилактики, которая поможет предотвратить генетически обусловленную нейродегенерацию, не существует. Но отодвинуть её начало и смягчить проявления помогут регулярное решение логических задач, чтение книг, заучивание стихов и т.д.
21 августа в психологической студии «Гармония» прошла встреча с пожилыми гражданами, участниками Проекта, по профилактике когнитивных нарушений (1 подгруппа). Все присутствующие активно включились в освоение заданий 2 блока программы «Стоп! Деменция». На занятиях 2 блока «Орешки для ума» мы отрабатываем навыки творческого, абстрактного мышления, умение решать задачи нестандартно, искать выходы из различных ситуаций, мыслить метафорично.
У каждого имеются свои индивидуальные способности, некоторые задания легкие, некоторые сложнее, но стоит отметить, что все участники Проекта имеют перед собой четкую цель – сохранить когнитивные функции и отсрочить старение мозга, поэтому осваивают программу с энтузиазмом.
