2 февраля в психологической студии «Гармония» состоялось очередное занятие из блока «Арт-терапия» для пожилых граждан, испытывающих различные формы когнитивных нарушений.
Арт-терапия в пожилом возрасте обладает множественными положительными эффектами:
регуляция эмоций. Этот метод эффективно снижает тревожность и помогает в борьбе с депрессивными состояниями. Пенсионеры получают возможность выразить сложные эмоции, которые трудно передать словами;
улучшение когнитивных функций. Регулярные занятия способствуют тренировке памяти и концентрации внимания. Виды арт-терапии для пожилых людей специально адаптированы для профилактики когнитивных нарушений и замедления развития деменции;
социальная адаптация. Групповой формат позволяют преодолеть социальную изоляцию и наладить общение со сверстниками. Соблюдение принципов создает атмосферу взаимопонимания и поддержки;
улучшение мелкой моторики рук, координации движений. Творчество стимулирует мозговую активность, замедляет развитие деменции и улучшает эмоциональное состояние.
На занятии участники студии познакомились с техникой рисования акварелью. Используя стандартный и доступный набор для творчества: краски акварельные, кисти, бумагу - участники приступили к созданию зимнего пейзажа. Настроение в группе было воодушевленное, хотя некоторые участники Проекта не верили в свои творческие возможности и говорили: «У меня не получится». Все страхи рассеялись, когда в руках у каждого оказалась кисть, и краски, плавно ложась на холст, создавали неповторимый и уникальный рисунок. С поставленной задачей справились все без исключения, а зимние пейзажи, созданные своими руками, станут напоминанием о своем маленьком, но важном достижении!
Проект реализуется при поддержке Фонда гражданских инициатив Южного Урала.
#Варна#Челябинская_область#пожилые_граждане
#профилактика_когнитвных_нарушений#Гармония
#грантыгубернатора74
