27 октября 2017 г. старший воспитатель Бикбулатова О.Ю. детского сада «Сказка» с. Варна, провела семинар для педагогов детского сада «Умей управлять своими эмоциями и поведением». В течение всего семинара практически представлялись различные ситуации и пути выхода из них. Так, например, был проведён эксперимент «Запрет на выражение эмоций». Педагоги проверили, как будет чувствовать себя человек, если ему не давать выражать эмоции. Для этого одному из педагогов с помощью завязок заблокировали все каналы выхода эмоций наружу: рот, глаза, уши, руки, ноги. При обсуждении педагоги поняли, что зажатые внутри эмоции снижают наши возможности.
Задача семинара состояла в умении определять своё настроение и передавать словами свои переживания. И эта задача была выполнена, так как вначале семинара было предложено упражнение «Нарисуй и опиши своё настроение», где каждый педагог выбрал для себя цветочек и нарисовал на нем свои эмоции, а в конце семинара упражнение повторилось, и все увидели, что в положительную сторону изменились и цвет цветочков, и эмоции.
Семинар прошёл в непринуждённой, доброжелательной обстановке, вызвал интерес. Педагоги почерпнули для себя новое и интересное. Закончилось мероприятие релаксацией, в течение которой педагоги смогли расслабиться и избавиться от негативных мыслей и эмоций.
